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Beneficios de practicar Biodanza

  • Bienestar integral a nivel psicológico, fisiológico y emocional

  • Conexión con la alegría y el placer de Vivir

  • Desarrollo de los potenciales internos

  • Conexión con nosotros mismos, con el otro y con la naturaleza

  • Nos ayuda a dar y recibir afecto, a crear vínculos

  • Desarrollo de la empátia

  • Elevar la autoestima.

  • Adaptarnos a los cambios.

  • Fortalecer nuestro amor a la Vida y las ganas de vivir.

  • Aumenta la Creatividad.

  • Aprender a expresar de forma adecuada las emociones.

  • Anti-estrés.

  • Despierta los instintos.

  • Regula y estabiliza las funciones orgánicas: nutrición, excreción, crecimiento, funciones nerviosas, respiración, circulación, reproducción.

  • Integración entre el pensar, el sentir y actuar, en conexión y armonía con  la Vida.

  • Conexión con la alegría y el placer.

  • Salud Integral.

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"Biodanza es un sistema que nos ayuda a conocer y desarrollar nuestros potenciales de una forma divertida, grupal y en conexión con la vida."